понедельник, 15 июня 2009 г.


Салат из свежих овощей

- 1 свекла
- 1 морковь
- 1 пучок редиски
- 1 - 2 веточки сельдерея
- 1 пучок петрушки
- 2 сладких перца

Листья редиски надо мелко измельчить. Все овощи протереть на мелкой терке. Продукты перемешать и полить
2 ст.л. растительного или оливкового масла. Желающие могут добавить тертый чеснок. Приятного аппетита!

И еще - сырую морковь и свеклу для салатов - лучше брать чуть меньше среднего размера.
Так как у крупных плодов более грубые волокна.

Комментариев нет:

Отправить комментарий